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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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小孩睡觉打鼾可以考虑采取生活方式调整、鼻腔通气器使用、儿童专用止鼾贴、非甾体抗炎药、肥胖患者体重管理等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医以评估是否需要进一步的治疗。
1.生活方式调整
患儿可适当增加白天运动量,如跳绳、跑步等,有助于提高机体新陈代谢,促进淋巴循环,从而缓解夜间睡眠时出现的呼吸不畅。白天适当运动能够使患儿处于较为疲乏的状态,进而改善其睡眠质量,减少因睡眠不佳导致的张口呼吸及打鼾现象。
2.鼻腔通气器使用
患儿可在医生指导下使用鼻腔通气器,通常在睡前佩戴,通过保持上气道开放来减轻打鼾。鼻腔通气器可以帮助维持呼吸道通畅,减少因黏膜肿胀引起的气流阻力,从而降低打鼾声音。
3.儿童专用止鼾贴
家长可以在医师指导下给患儿使用止鼾贴,一般是在晚上睡觉前粘贴于耳后特定穴位处。止鼾贴中含有一定药物成分,在夜晚睡眠过程中发挥功效,能有效缓解由于腺样体肥大等原因造成的轻微打鼾症状。
4.非甾体抗炎药
患儿可在医生指导下服用非甾体类抗炎药,例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等,通常为口服方式给予。此类药物具有解热镇痛的作用,对于感染性疾病所致的腺样体增生有一定的抑制作用,从而减轻上述不适症状。
5.肥胖患者体重管理
患儿可通过饮食控制以及适当的体育锻炼等方式来实现减肥目标。肥胖会加重上气道肌肉松弛和脂肪沉积,导致气流受限而引起打鼾,因此减重是改善打鼾状况的有效方法之一。
日常生活中,建议患儿注意保持规律作息,保证充足睡眠时间,同时还要注意营养均衡,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等,以免诱发或加剧打鼾症状。

2024-01-18 09:56

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肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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