发病时间：不清楚
白天没精神晚上睡不着怎么回事
补充说明：白天没精神晚上睡不着怎么回事
a******W 2021-11-13 21:09
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精选回答(1)
白天没精神、晚上睡不着可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疲劳综合征、甲状腺功能亢进症等疾病的表现。这些病因可能导致失眠或白天疲劳，从而影响精神状态。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得充足和高质量睡眠的情况，导致日间疲乏、注意力难以集中等问题。这可能是由于多种原因如压力、不良生活习惯等引起的。改善睡前环境安静舒适，减少光线干扰，有助于促进睡眠。
2.焦虑症
焦虑症是一种情绪障碍，患者经常处于过度担忧和紧张状态，可能导致失眠。这种情况下会导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起神经递质紊乱，出现失眠的症状。可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，比如片、阿普唑仑片等。
3.抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，以持续的情绪低落为主要表现，可伴有失眠等症状。其病因可能涉及遗传因素、生物化学因素以及社会心理因素等。可以在医生指导下服用抗抑郁药进行治疗，例如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
4.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征通常伴随长期的极度疲劳感，但休息后不能缓解，此时会影响睡眠质量。此病多由感染诱发，也受遗传易感性和环境因素影响。针对慢性疲劳综合征的治疗主要是缓解症状，提高生活质量，一般采用非处方药物治疗，如复方氨酚烷胺胶囊、布洛芬缓释胶囊等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多所致，会引起交感神经系统兴奋性增加，进而导致心悸、失眠等症状。患者可在医生指导下口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。
建议保持规律作息，每天定时入睡和起床，避免在床上玩手机或看电视，建立良好的睡眠习惯。必要时，可以到医院的精神科就诊，通过血常规、甲状腺功能测定、睡眠监测等方式排除潜在的病理因素。
2024-02-15 01:02
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
