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发病时间：不清楚
补充说明：16岁长高的训练方法？
2021-11-17 20:48
长高
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精选回答(1)
闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：颈腰椎间盘突出症，骨性关节炎，四肢骨折及矫形，儿麻后遗症及脑瘫等矫形
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一般来说男孩子是可以长到十八九岁的，所以说十六岁的话是还有一定的生长空间的。对于有助于长高的方案来说，个人是不建议应用药物治疗的，主要还是看锻炼比较好，首先就是不能节食，一定要注意营养均衡，同时多参加户外及体育运动，多做拔伸牵引的动作，比方说引体向上等，应该是有助于长高的。
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