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柠檬干片泡水的功效和作用

发病时间:不清楚

柠檬干片泡水的功效和作用

补充说明:柠檬干片泡水的功效和作用

a******W 2021-11-23 17:35

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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柠檬干片泡水具有补充维生素C、促进消化、美容养颜、提高免疫力、缓解疲劳等功效和作用。
1.补充维生素C
柠檬中含有丰富的维生素C,该物质具有抗氧化性,适量摄入可以增强身体抵抗力。
2.促进消化
柠檬中的有机酸能刺激胃液分泌,进而促进食物的消化吸收。
3.美容养颜
柠檬中富含多种对皮肤有益的营养成分,如维生素C等,这些物质能够帮助清除自由基,从而起到一定的美白肌肤效果。
4.提高免疫力
柠檬干片泡水喝有助于增强机体免疫功能,因为其中含有丰富维生素及矿物质元素,这些都属于人体所必需的营养素,适当食用可促进新陈代谢。
5.缓解疲劳
柠檬干片泡水饮用后,其含有的咖啡因和茶碱等物质可以帮助中枢神经系统兴奋,达到提神醒脑的效果。
需要注意的是,虽然柠檬干片泡水有一定的好处,但不宜过量饮用,以免引起肠胃不适或影响牙齿健康。另外,对于有胃溃疡或高钙血症的人群而言,应减少摄入柠檬干片,以免加重病情。

2024-03-01 01:59

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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