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柠檬干泡水的功效有什么
补充说明：柠檬干泡水的功效有什么
a******W 2021-09-10 15:54
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柠檬干泡水具有补充维生素C和维生素B族、促进铁吸收、增强免疫力、帮助消化、缓解口臭等功效。由于柠檬干泡水的食用量有限，若需要特定的健康效果或治疗用途，建议咨询医生或营养师。
1.补充维生素C和维生素B族
柠檬干富含维生素C和维生素B族，这些物质能够参与身体新陈代谢过程。适当摄入上述营养素有助于维持身体健康状态，如预防坏血病、神经炎等。
2.促进铁吸收
柠檬干中的维生素C可以促进非血红素铁的吸收，提高铁元素利用率。对于缺铁性贫血患者而言，适量饮用柠檬干泡的水有利于改善贫血症状。
3.增强免疫力
由于柠檬干含有丰富的维生素C，而该物质具有抗氧化的作用，因此能增强机体免疫力。日常可适当用柠檬干泡水喝，对病情有一定的好处。
4.帮助消化
柠檬干中所含有的有机酸成分，如柠檬酸、苹果酸等，能够刺激胃液分泌，从而起到促进消化的作用。对于存在消化不良的人群，可通过上述方式来辅助改善不适症状。
5.缓解口臭
因为柠檬干本身味道较酸，且其中还含有一定的挥发油，这种物质具有一定杀菌效果，所以能缓解口臭。有口臭困扰者平时可以用柠檬干泡水漱口或直接食用，以减轻异味。
虽然柠檬干泡水对人体有许多益处，但不宜过量饮用以免引起肠胃道不适。此外，柠檬干中含有较高的糖分，高血糖人群应减少摄入。
2024-03-08 19:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
维生素C片
1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
巴氯芬片
本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛： 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
