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柠檬干泡水喝具有补充维生素C、促进消化、美容养颜、提高免疫力、缓解疲劳等功效和作用。
1.补充维生素C
柠檬干富含维生素C，适量食用可以为身体提供必要的营养素。
2.促进消化
柠檬干中含有有机酸，能够刺激唾液和胃液分泌，从而增强食欲和改善消化功能。
3.美容养颜
柠檬干中的维生素C有助于减少自由基损伤，维持皮肤健康状态。
4.提高免疫力
柠檬干中的类黄酮物质具有抗氧化作用，能帮助机体抵抗病原体入侵。
5.缓解疲劳
柠檬干中的钾元素有助于调节体内电解质平衡，减轻因长时间工作引起的肌肉酸痛和疲劳感。
需要注意的是，虽然柠檬干泡水有一定的保健作用，但不宜过量饮用，以免引起胃肠不适或影响牙齿健康。另外，对于有柠檬过敏史者应谨慎使用。
2024-03-23 17:10
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
