首页> 药品> 百合> 枸杞百合粥的功效与作用

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查继红 主治医师 三甲

擅长:全科

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枸杞百合粥具有滋阴补肾、养心安神、润肺止咳、明目和提高免疫力等功效与作用。由于枸杞和百合均为中药材,建议在食用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.滋阴补肾
枸杞子具有滋补肝肾、益精血的作用,而肝开窍于目,故能明目;肾藏精,精生髓,通于脑,故能聪耳。其性平和,能平抑肝阳,为平补之品。可用于治疗因肾虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。可将枸杞子加入到饮食中食用,如枸杞菊花茶等。
2.养心安神
由于枸杞子入肝经,且有滋补作用,因此能够起到一定的养心安神效果。对于失眠多梦、焦虑等情况有一定的缓解作用。可以将其泡水或煮汤饮用。
3.润肺止咳
因为枸杞子入肾经,具有滋阴润燥的功效,所以对肺燥所致咳嗽、痰少难咯等症有一定辅助治疗作用。若患者存在长期咳嗽不愈的情况,可以用枸杞子配伍其他药物进行调理,如川贝母、百部等。
4.明目
枸杞子入肝经,能滋养肝肾之阴,从而达到明目的目的。适用于视力模糊、眼干涩等问题。可以通过直接咀嚼或者泡水的方式摄入。
5.提高免疫力
枸杞中的多糖类物质具有增强机体免疫功能的作用,能够促进淋巴细胞增殖和分泌细胞因子,进而发挥抗炎、抗氧化等多种生理活性。适当进食枸杞可以帮助机体抵抗病原体入侵,预防感染性疾病发生。日常可用枸杞搭配红枣、桂圆等食材制作营养饮品。
需要注意的是,虽然枸杞百合粥具有上述多种功效,但不宜过量食用,以免引起上火症状。此外,对于外感实热以及脾虚泄泻者,则应避免食用,以免导致病情加重。

2024-03-23 02:35

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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