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熟苹果的功效作用一天几次
补充说明：熟苹果的功效作用一天几次
2021-11-25 18:47
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精选回答(1)
不存在熟苹果的功效作用一天几次的说法，熟苹果具有补充营养、促进消化、预防便秘等功效。
1、补充营养
熟苹果中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、钾、磷、铁等营养成分，患者适量食用可以补充人体所需的营养物质，有益于身体健康。
2、促进消化
熟苹果中含有丰富的苹果酸、酒石酸等有机酸，患者适量食用可以促进胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。
3、预防便秘
熟苹果中含有丰富的膳食纤维，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘的情况。
除此之外，熟苹果还具有补中益气、健脾开胃等功效，但患者需要注意避免过量食用熟苹果，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。必要时，患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-22 11:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
