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男人睡觉打呼噜是怎么回事
补充说明：男人睡觉打呼噜是怎么回事
a******W 2021-11-27 20:48
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
男人睡觉打呼噜可能是由肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、长期烟酒刺激、睡眠呼吸暂停综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪增多，压迫气道，影响气流通过，从而引起打鼾。减肥手术如胃旁路术、可调节胃绑带术等，减少食物摄入和吸收，有助于减轻体重，改善打鼾。
2.扁桃体肥大
扁桃体肥大使咽部气道狭窄，增加呼吸阻力，导致打鼾。扁桃体切除术是一种常见的治疗方法，通过手术直接去除肥大的扁桃体来缓解症状。
3.舌根肥厚
舌根肥厚会进一步加重上气道阻塞，导致打鼾声音变响。针对舌根肥厚的治疗包括舌根射频消融术或舌根肌肉注射肉毒素，以缩小舌根体积或减弱其对气道的压迫。
4.长期烟酒刺激
烟草中的尼古丁和酒精会导致黏膜充血水肿，进而诱发或加剧打鼾。戒烟限酒是关键，可通过替代品转移注意力，如口香糖、贴片等辅助戒烟，逐渐减少饮酒量至不喝。
5.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是指睡眠时上气道反复塌陷、堵塞引起的呼吸暂停现象，每次发作伴有血氧饱和度下降。患者可在医生指导下使用持续气道正压通气机进行治疗，该设备能够保持呼吸道畅通，防止睡眠中出现呼吸暂停。
建议定期进行睡眠监测，以便评估病情变化。此外，对于存在睡眠障碍的人群，应避免睡前食用高脂食物，以免加重上气道的肿胀程度，影响睡眠质量。
2024-02-27 06:11
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
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