发病时间：不清楚
男人睡觉打呼噜
补充说明：男人睡觉打呼噜
a******W 2016-01-27 21:37
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
男人睡觉打呼噜。
男性患者在睡觉时如果存在扁桃体肿大、腺样体肥大等情况，可能会对气道产生一定的压迫作用，从而引起气道狭窄，导致空气流通不畅，当气体通过狭窄部位时就会引起震动，产生打呼噜的声音。
此外，肥胖症也可能导致上述现象发生。因为脂肪堆积会引发咽部组织松弛下垂，进而影响呼吸通道通畅性。
睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍疾病，建议定期监测夜间血氧水平，并采取适当的治疗措施，以改善症状并预防长期并发症的发生。
2024-02-14 12:20
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医生回答(4)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男人睡觉打呼噜打呼噜似乎是每个男人都会有的问题，打呼噜是一种疾病，我们想大家是应该知道的，它不止会影响我们的睡眠质量，还会引发心脑血管疾病，所以，对于打呼噜这种小病我们也需要重视起来。一起看看下面的小偏方吧。
【打呼噜怎么治疗】
1、花椒：
花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。
2、漱口液：
只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
3、鄂托法：
找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。
4、玻璃球法：
把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。
5、M形枕头：
很多习惯打鼾的人都有仰卧的睡眠习惯，于是选择枕头的时候就最好要选择M形或者是中间有凹陷形状的枕头。通常，这样的枕头更能帮助安稳的侧睡，通过侧卧的姿势保持呼吸通畅，并能固定颈部的位置，稳固你的睡觉姿势。可以避免因枕头形状不好而导致颈部受压迫，呼吸障碍情况的发生。
【打呼噜的治疗方法】
患有打鼾的患者，无论是良性打鼾还是恶性打鼾，都要加以积极的预防，当然，对于良性打鼾而言，更加容易控制，恶性打鼾的患者最好的办法就是及时就医，那么在生活中需要做到以下几点：
1、睡前不要从事刺激的活动：
睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
2、睡眠：
正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
3、避免吸烟、饮酒和刺激性药物：
吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。
4、减肥：
肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥【点评】
患对于打鼾的现象要有一个正确的认识，不要认为是轻度打鼾就开始怠慢，其无论是哪一种打鼾，都对于人体有百害而无一利，正确的意识，积极的预防，专业的治疗才是最佳的选择。
2016-01-27 21:36
举报姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
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男人睡觉打呼噜建议：对于男人睡觉打鼾怎么办的问题你一定要重视，你提到男人睡觉打鼾怎么办为你解答如下。你好，打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。打鼾者应当要做到几个生活事项：１．正确睡姿：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；２．戒烟酒：打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟.因为只有保持鼻咽部的通畅，３．注意饮食，保持八分饱，三餐要有规律，不能不吃早餐，细嚼慢咽少吃零食。４、减肥：减肥可以缩小气道阻塞的程度。
2016-01-27 21:36
举报赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
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男人睡觉打呼噜建议：你好，打呼噜又叫睡眠性呼吸暂停综合征，多见于身体肥胖的人，长期打呼噜可以增加心脑血管疾病的发病率。建议睡觉时采用侧卧位，不要仰卧睡觉。如果症状严重可以手术治疗。另外注意有无腺样体肥大、扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病，可以到医院喉科就诊检查。
2016-01-27 21:36
举报童欢 主治医师 三甲
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男人睡觉打呼噜建议：打呼噜多见于身体肥胖、腺样体肥大、扁桃体肿大等导致，可以到医院耳鼻喉科就诊做一下检查，根据检查选择治疗，另外注意睡眠姿势。
2016-01-27 21:36
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咽扁桃体肥大又称腺样体肥大（adenoidvegetation）。本病为咽扁桃体的的病理性增生肥大，常起于咽部感染和反复炎症刺激。在寒冷、潮湿和气候多变的地区比较常见。儿童期急性传染病、营养不良和体质因素等亦可诱发。本病虽为儿童疾病，但对身体的正常发育与健康却有较深远的影响。
