发病时间：不清楚
补充说明：菜花卡路里高吗
2021-08-04 11:20
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菜花卡路里不高，每100克的菜花含有大概24卡热量，需要散步13.8分钟消耗掉。菜花含有丰富的维生素C，丰富的钾，低钠、低胆固醇、低不饱和脂肪酸，是热量很低的食物，非常适合减肥期间和肥胖人群食用。含有的维生素C，能够加速人体的生长发育，增强机体免疫力。经常吃菜花，还能够美白祛斑、滋润肌肤、预防癌症。
2021-08-04 19:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
