发病时间：不清楚
补充说明：爬坡和慢跑减脂哪个好
2021-08-04 18:25
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对于爬坡和慢跑，爬坡的减肥功能比慢跑更好，因为爬坡消耗更多的能量。建议选择爬坡来减肥。特别是对于体重较大的人，如果选择慢跑，可能会觉得能量消耗较高，但对整个关节的损伤非常严重。体重下降到一定程度后，可以选择慢跑或跑步，局部减肥塑形，从而达到更好的效果。根据正常时间或相应的体重，爬坡是减肥的最佳方式。同时，在爬坡时，一定要注意保护膝盖和脚踝。
2021-08-10 14:13
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
