首页> 营养科> 纯牛奶> 蒙牛纯牛奶的营养价值

精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

蒙牛纯牛奶富含丰富的蛋白质。其营养价值有促进人体对钙的吸收,帮助儿童生长发育,预防老年人骨质疏松症。美容、抗衰老。缓解神经紧张,帮助睡眠。有利于大脑发育,提高记忆力。降低胆固醇,预防心血管疾病和各种癌症。能缓解胃炎患者的疼痛。纯牛奶还富含B族维生素,对维持人体正常新陈代谢起着非常重要的作用。不要喝不新鲜的牛奶,会对身体造成伤害。

2021-08-10 11:14

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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