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睡到半夜老是失眠怎么回事
补充说明:睡到半夜老是失眠怎么回事
a******W 2021-11-29 17:46
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睡到半夜老是失眠可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病导致的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况,导致大脑未得到充分休息而影响睡眠质量。睡前适当运动如瑜伽、深呼吸等有助于放松身心,促进睡眠。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理健康问题,会导致患者出现紧张不安、难以入睡等症状。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑情绪,改善睡眠状况。
3.抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病,其典型症状包括情绪低落、兴趣减退以及失眠等。抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等可调节脑内神经递质平衡,缓解抑郁情绪,提高睡眠质量。
4.神经衰弱
神经衰弱是由长期心理压力或精神紧张引起的神经活动障碍,表现为精神易兴奋和易疲劳,进而影响睡眠。可以使用安神补脑液、复方枣仁胶囊等中成药进行调理,有利于改善睡眠质量。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症时,由于甲状腺激素水平增高引起代谢率加快,可能导致失眠。针对甲亢的治疗方法有抗甲状腺药物治疗,如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
建议定期进行心理咨询,监测睡眠模式变化。必要时,医生可能会推荐进行睡眠研究、血液检测或甲状腺功能测试来评估是否存在相关病理情况。
2024-01-01 17:01
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。