首页> 五官科> 耳鼻喉科> 打呼噜> 每天晚上打呼噜的原因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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每天晚上打呼噜可能是由肥胖、慢性阻塞性肺病、腺样体肥大、舌根肥厚、长期吸烟等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪增多,压迫气道,引起呼吸不畅,从而出现打呼噜的情况。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可考虑用于重度肥胖患者。
2.慢性阻塞性肺病
COPD患者存在气流受限,夜间睡眠时由于迷走神经兴奋性增高,支气管收缩加剧,进一步加重通气不足,产生鼾声。戒烟是COPD管理的关键措施之一。药物治疗方面,可以使用支气管扩张剂如沙丁胺醇和茶碱类药物来缓解症状。
3.腺样体肥大
腺样体位于鼻咽部,肥大会导致气道受压狭窄,引起呼吸困难和打鼾。如果确诊为腺样体肥大,可能需要进行手术治疗,例如腺样体刮除术或内镜下射频消融术。
4.舌根肥厚
舌根肥厚会导致气道变窄,增加呼吸阻力,引起打鼾。针对舌根肥厚引起的打鼾,可通过调整睡姿、使用口腔矫正器或进行舌根肌肉锻炼来改善症状。
5.长期吸烟
烟草中的有害物质刺激呼吸道黏膜,引起炎症反应和水肿,导致气道狭窄,进而引发打鼾。对于吸烟者,建议逐渐减少直至戒掉香烟,同时注意保持室内空气清新。
日常生活中应关注睡眠质量,必要时进行多导睡眠监测以评估是否存在睡眠障碍。饮食上需控制热量摄入,避免暴饮暴食,以免体重超标而加重打鼾现象。

2024-03-01 13:41

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腺样体肥大

咽扁桃体肥大又称腺样体肥大(adenoidvegetation)。本病为咽扁桃体的的病理性增生肥大,常起于咽部感染和反复炎症刺激。在寒冷、潮湿和气候多变的地区比较常见。儿童期急性传染病、营养不良和体质因素等亦可诱发。本病虽为儿童疾病,但对身体的正常发育与健康却有较深远的影响。

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