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大枣花生的功效与作用
补充说明：大枣花生的功效与作用
a******W 2021-11-30 15:40
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医生回答(1)
大枣与花生搭配食用，对补益气血、改善面色萎黄和轻度疲劳有一定辅助作用，但效果因人而异，不能替代药物治疗。大枣富含铁与环磷酸腺苷，有助于促进造血；花生衣可辅助提升血小板，二者煮粥或煲汤适合体质偏虚者日常调养。需注意，花生霉变后严禁食用，大枣含糖较高，血糖偏高者应控制用量。食养需长期坚持，若贫血症状明显，建议先就医明确原因。
2026-02-28 09:42
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
