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薏米绿豆百合粥的功效与作用
补充说明：薏米绿豆百合粥的功效与作用
a******W 2021-12-01 18:44
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医生回答(1)
薏米绿豆百合粥具有清热解毒、利水消肿、健脾祛湿、滋阴润燥、养心安神等功效与作用。由于薏米、绿豆、百合均为中药材，若需要长期食用或用于治疗疾病，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.清热解毒
因为薏米、绿豆和百合都具有一定的寒凉性质，能够降低体内火热之邪的影响。适用于缓解暑热引起的口干舌燥、小便赤黄等症状。可将薏米、绿豆、百合按一定比例煮熟后食用。
2.利水消肿
由于薏米、绿豆和百合均含有丰富的膳食纤维及多种微量元素，这些物质可以促进水分代谢，从而起到利尿消肿的作用。对于因体内湿气过重引起的身体浮肿症状有一定的改善效果。可通过适量饮用薏米绿豆百合粥来调理。
3.健脾祛湿
薏米、绿豆和百合都有助于增强脾胃功能，提高消化吸收能力，进而达到祛除湿气的目的。适宜长期处于潮湿环境或饮食过于油腻者食用。建议患者平时适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也有利于祛湿。
4.滋阴润燥
薏米、绿豆和百合均有滋补肺肾、生津止渴的功效，能有效缓解由阴虚火旺所致的咽干舌燥、咳嗽痰少等症状。对于阴虚体质者而言，常食薏米绿豆百合粥有助于改善上述不适表现。但对本品过敏者不宜食用。
5.养心安神
薏米、绿豆和百合中含有的氨基酸以及磷脂类化合物具有镇静催眠的效果。因此，经常失眠多梦的人群可以通过适当进食薏米绿豆百合粥的方式辅助睡眠。但是不建议睡前大量摄入，以免导致肠胃负担加重而出现腹胀、腹泻的情况发生。
需要注意的是，薏米绿豆百合粥虽然营养丰富且功效显著，但并不适合所有人群。孕妇、哺乳期妇女以及儿童应谨慎食用，以免引发不良反应。
2024-01-23 13:26
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日常生活中，不少人有口干舌燥的感觉，但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状，在这种症状后面，往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。因此，口腔干燥不容忽视。
症状起因：引起口干的原因较多，局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中，不良习惯包括睡觉时张口呼吸，造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有： 口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。 慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查：
就诊科室：口腔
