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鸭皮蛋的作用与功效
补充说明：鸭皮蛋的作用与功效
a******W 2021-12-03 22:25
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鸭皮蛋一般是指鸭皮。鸭皮具有补充营养、提供能量、促进消化、增进食欲、辅助保护血管等功效。
1、补充营养
鸭皮中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、提供能量
鸭皮中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体主要的能量来源，适量食用可以为人体补充足够的能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
3、促进消化
鸭皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者，可以适量食用鸭皮，有利于改善便秘的情况。
4、增进食欲
鸭皮中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，适当食用可以增进食欲，有利于改善食欲不振的情况。
5、辅助保护血管
鸭皮中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，可以软化血管，在一定程度上还可以辅助改善高脂血症、动脉粥样硬化等疾病引起的不适症状。
但要注意的是，鸭皮中的脂肪含量比较高，过量食用可能会导致体内脂肪堆积过多，容易引起肥胖，不利于身体健康。建议患者适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-12-04 02:17
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