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莲藕的作用与功效吃了会长胖吗
补充说明：莲藕的作用与功效吃了会长胖吗
2021-12-03 22:25
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精选回答(1)
莲藕的作用与功效一般是清热凉血、补脾益胃、生津止渴等，适量食用一般不会长胖，但如果食用过多，可能会出现长胖的情况。
莲藕属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、淀粉等，适量食用能够补充体内所需要的多种营养物质。另外，莲藕中的膳食纤维能够加速胃肠道的蠕动，改善便秘的情况，适量食用通常不会出现长胖的情况。但是需要控制食用量，避免过量食用，以免加重胃肠道的负担。
如果食用过多莲藕，可能会加重胃肠道的负担，容易出现腹胀、嗳气等症状，还有可能会导致体内的热量过多，进而导致脂肪堆积，出现长胖的情况。此时可以适当进行走动，促进胃肠道的蠕动。严重时，可以遵医嘱服用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。
在日常生活中，需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的多种营养物质。如果出现了明显的不适症状，需要及时就医。
2022-07-20 11:11
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医生回答(1)
减肥时期完整能够吃藕片。虽然偶含淀粉很高，但是含有的纤维素也是比较高的，它所含的纤维素有益于食品残渣的分泌，是肠道能正常的消化吸收分泌，没有过量的积聚。是哦，是不可能发胖的，因此且偶是有肯定的减肥效果的。因此减肥时期食用藕片不可能造成肥胖。
2021-12-04 02:51
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
