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花生小米大枣米糊的功效与作用
补充说明：花生小米大枣米糊的功效与作用
2021-12-03 22:25
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花生小米大枣米糊具有健脾养胃、补中益气、养血安神的功效与作用。
1、健脾养胃
花生小米大枣米糊中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾养胃的功效。
2、补中益气
花生小米大枣米糊中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补中益气，有助于增强身体抵抗力。
3、养血安神
花生小米大枣米糊中含有丰富的铁元素，适量食用可以促进体内血红蛋白的合成，具有养血安神的功效。
除此之外，花生小米大枣米糊还具有增强记忆力、补充营养等功效与作用。但花生小米大枣米糊的营养成分比较有限，不能代替药物治疗疾病。若患者出现明显不适，还需及时就医诊治。
2022-04-15 17:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
