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孕妇坚果的功效和作用
补充说明：孕妇坚果的功效和作用
a******W 2021-12-03 22:26
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇吃坚果可以补充胎儿生长所需营养、促进大脑发育、改善皮肤健康、增强免疫力、缓解孕期不适症状。但是，由于孕期身体状况特殊，建议在食用前咨询医生。
1.补充胎儿生长所需营养
因为坚果中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质，可以为胎儿提供能量来源。适量食用有助于满足胎儿生长发育所需的营养需求。
2.促进大脑发育
由于坚果富含不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素，这些物质对胎儿的大脑发育有促进作用。适当进食有利于胎儿智力水平的提高。
3.改善皮肤健康
坚果中的维生素E具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的效果。此外还可以减少色素沉着，使肌肤更加白皙亮丽。
4.增强免疫力
部分坚果含有锌、铜等微量元素，这些成分对于机体免疫功能的维持有一定的帮助作用。适当的摄入可辅助提升身体对抗疾病的能力，降低患病风险。
5.缓解孕期不适症状
坚果中含有的镁元素能起到松弛肌肉的作用，从而减轻妊娠期下肢水肿的症状。适量食用还可能有助于改善睡眠质量，进而缓解孕期失眠的情况。
需要注意的是，虽然上述提及的几种功效都比较适合孕妇，但建议在选择时要考虑到个人体质差异。同时，在食用前应确保所选坚果是新鲜且未添加任何防腐剂或人工色素的。
2024-02-28 19:44
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维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
抗衰老片
益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
