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牛奶燕麦片加蜂蜜功效和作用
补充说明：牛奶燕麦片加蜂蜜功效和作用
2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
牛奶燕麦片加蜂蜜功效有利于身体健康 。燕麦营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质和维生素，经常食用可有效地降低人体中的胆固醇，降血糖、润肠、通便的功效。牛奶富含钙，是膳食钙的主要来源。蜂蜜有清热、补中、解毒、润燥止痛养阴的功效。建议患者在医生的指导下进行辨证适量使用，过敏者禁用。
2022-08-25 10:01
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
燕麦片加蜂蜜是比较理想的食用方式，燕麦是粗粮，这个食品对人类的血管有明显的保健效果，能够消除人体血管中的胆固醇，起到降血脂和防止血栓的效果。与蜂蜜一起食用时，相互的营养不可能影响，它们结合以后，会更简单被身体各器官消化吸收。
2021-12-13 19:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
