首页> 妇产科> 妇科> 大姨妈> 每次来大姨妈都会痛经怎么办

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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痛经是许多女性在月经期间常见的不适症状,它通常表现为腹部疼痛、腰痛、甚至伴有恶心、呕吐等症状。痛经的原因多种多样,包括子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症等,但最常见的原因还是子宫收缩过强,导致子宫内膜碎片无法顺利排出,从而引发疼痛。

痛经的应对策略主要分为非药物治疗和药物治疗两大类。非药物治疗包括生活方式的调整,比如保持规律的作息时间,避免过度劳累,同时注意保暖,避免受凉。保持适度的体育锻炼,如瑜伽、游泳等,可以有效缓解痛经症状。饮食上,建议减少咖啡因和酒精的摄入,增加富含维生素E和B族维生素的食物,如坚果、绿叶蔬菜等,这些都有助于缓解痛经。药物治疗则包括使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛,以及在医生指导下使用激素类药物来调节月经周期,从而达到缓解痛经的目的。

除了上述治疗手段,痛经患者还应定期进行妇科检查,以排除其他可能引起痛经的疾病。心理因素也可能影响痛经的程度,因此保持良好的心态,必要时寻求心理咨询,也是缓解痛经的重要手段之一。

【管理小贴士:】

1. 保持规律的生活作息,避免过度劳累。

2. 增加富含维生素E和B族维生素的食物摄入。

3. 定期进行妇科检查,及时发现并治疗可能引起痛经的疾病。

2025-12-28 10:13

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疾病百科

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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