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六十岁男人如何提高性功能
补充说明：六十岁男人如何提高性功能
a******W 2021-12-20 15:47
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
六十岁男人提高性功能，可以通过加强体育锻炼、调整饮食、调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、加强体育锻炼
随着年龄的增长，体内雄激素水平会逐渐降低，也会导致肌肉的容积减少，从而影响到性功能，因此在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，可以促进体内雄激素的分泌，在一定程度上提高性功能。
2、调整饮食
在平时也可以适当调整饮食习惯，适当吃富含雄激素的食物，比如动物内脏、海鲜、豆制品等，可以补充身体所需要的营养，也可以达到提高性功能的目的。
3、调整生活习惯
平时也要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
4、药物治疗
如果是肾虚造成的，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，如果是肾阳虚造成的，可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用，从而提高性功能。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过阴茎假体植入手术进行治疗，能够有效改善病情。
此外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-12-20 20:50
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
