发病时间:不清楚
补充说明:有睡意但是睡不着想哭是什么原因
2021-08-24 16:59
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有睡意但睡不着想哭最常见原因为心理性原因,某些慢性疾病引起失眠的原因较心理性失眠少见。大多数是由于平时工作压力过大、精神过于紧张有关,如平时考虑事情过于复杂、精神高度紧张、过于劳累、躺到床上后想的事情较多,越想越不易入睡导致失眠的发生。有的患者到陌生的环境中工作,晚上休息的环境也是陌生的也会引起失眠的症状。平时不要给自己太大的心理压力,按时休息、按时起床,养成良好的作息习惯。
2021-08-30 23:34
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