发病时间：不清楚
补充说明：睡觉浅眠的人是什么原因
2021-08-24 16:59
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精选回答(1)
患者睡觉浅眠一般是神经功能衰弱、睡眠障碍引起的。如果患者平时作息不规律，经常熬夜或倒夜班，一般会导致生物钟紊乱，容易出现睡眠质量低下、睡眠很浅的问题。另外，如果患者生活压力过大，精神经常处于紧绷状态，心里可能会被事情困扰，也可能会导致睡眠比较浅。如果患者性格比较内向，遇到事情容易紧张、焦虑，也可能会导致睡眠浅。建议患者放松心态，不要熬夜，保持作息规律。
2021-08-28 17:12
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
