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长期严重性失眠会有什么后果
补充说明：长期严重性失眠会有什么后果
a******W 2022-01-04 19:48
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长期严重性失眠可能导致认知功能障碍、情绪调节困难、生物节律紊乱、社会功能下降、药物依赖或滥用等后果。
1.认知功能障碍
长期严重性失眠会导致大脑皮质兴奋和抑制失调，脑电图异常，进而影响信息加工、储存和提取。患者可能会出现注意力不集中、记忆力减退等问题，导致工作和学习效率降低。
2.情绪调节困难
长期失眠会影响神经递质的正常分泌，导致5-羟色胺等神经递质减少，引起情绪低落、焦虑等症状。患者可能因为难以控制情绪而感到烦躁不安，进一步加重失眠症状，形成恶性循环。
3.生物节律紊乱
长期失眠可能导致体内激素水平失衡，如褪黑素分泌减少，影响昼夜节律的调节。这会造成睡眠觉醒周期紊乱，白天犯困、夜间清醒，影响日常生活和工作效率。
4.社会功能下降
长期失眠可能导致个体自我意识减弱，对周围环境感知能力下降，从而影响人际交往和社会适应能力。患者可能出现社交恐惧、回避行为等情况，导致人际关系紧张，进而影响生活质量。
5.药物依赖或滥用
长期失眠状态下，中枢神经系统处于高度激活状态，容易产生耐药性和成瘾性。部分患者为追求快速入睡效果，可能会过度使用镇静催眠药物，导致药物依赖或滥用的问题发生。
长时间失眠后，建议进行心理咨询以排除潜在的心理健康问题。
2024-03-27 00:30
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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