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失眠多梦难入睡吃什么药
补充说明：失眠多梦难入睡吃什么药
a******W 2022-01-05 13:58
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠多梦难入睡可以考虑服用佐匹克隆、扎来普隆、、阿普唑仑、氯硝西泮等药物。由于失眠可能与多种原因有关，建议在专业医生指导下使用药物，并结合认知行为疗法等非药物治疗方法改善失眠症状。
1.佐匹克隆
佐匹克隆用于治疗失眠症。该药物能够抑制脑干的神经传导物质γ-氨基丁酸的代谢，延长其活性，从而增强中枢神经系统内神经细胞间的抑制性突触传递。服用时应按照医生指导进行，并注意剂量控制，以免引起依赖性和戒断症状。
2.扎来普隆
扎来普隆适用于短期缓解失眠症状。此药物通过选择性激动γ-氨基丁酸受体，增加氨基丁酸介导的抑制效应，缩短睡眠潜伏期，减少觉醒次数。使用时需注意可能出现的头痛、恶心等不良反应，驾驶机动车辆及操作机器者需谨慎。
3.
可用于治疗焦虑引起的失眠。本品能增加GABA与其受体的结合能力，使Cl-通道开放概率增大，导致突触后膜超极化而发挥中枢抑制作用。肝功能不全患者长期大量用药会导致严重的肝脏损害，因此需要定期监测肝功能。
4.阿普唑仑
阿普唑仑可缓解由紧张、焦虑等原因引起的失眠。本品为苯二氮卓类镇静催眠药，具有明显的抗焦虑和肌肉松弛作用，能加强大脑中抑制过程。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
5.氯硝西泮
氯硝西泮可以改善癫痫诱发的失眠。本品属于苯二氮卓类抗癫痫药物，具有较强的抗惊厥、抗癫痫发作的作用。妊娠期间不宜使用，以免影响胎儿发育。
以上提及的所有药物均需遵医嘱合理使用。失眠患者平时要养成良好的生活习惯，睡前不要喝咖啡、浓茶等刺激性的饮品，也不要剧烈运动，否则可能会加重失眠的情况。
2024-03-30 20:50
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失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
症状起因：梦是一种正常的生理现象，然而当影响正常睡眠时，则要引起注意啦。失眠多梦的原因都有哪些？是什么引起失眠多梦的？以下专家分析了几种常见原因，以供参考： 1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。 2、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化难过而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。 3、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。 4、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。 5、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。 6、内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。 7、不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。 8、与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。 9、个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强梦多，另一段时间梦感弱梦少。建议你可以使自己开心点不要想太多繁琐的小事晚餐吃得少一先，清淡一点睡前喝点热牛奶. 10、苦处重重而烦扰睡眠。比方：小我有很多不如意的工作造成焦炙不安、对有些问题问题标解决窘蹙决定决定信心、面临重大选择难以下决心、遭遇较大的糊口或者工作压力等等。为甚么失眠多梦？这类失眠的启事会严重烦扰人的心态，进而影响睡眠质量 11、从事体力活动太少，比方：从不进行或者没有时刻进行体育锤炼、出行均搭车、从不安步或打太极拳、在室内长时刻采用固定的坐姿、总乘电梯而不爬楼梯、很少干些消耗体力的家务等等。这类启事也能激发人的失眠，常常被人们轻忽，人们很少将失眠与体力破耗太少接洽起来。现实上，人在从事体力勾那时大脑皮层会让从事脑力勾当的兴奋灶处于安息状态，较重的体力勾当往后，人常常斗劲轻易入眠，相信很多人有过这类体验。 12、睡觉前从事让人过度兴奋的各类活动。比方：看斗劲刺激的电视节目或玩电脑游戏、唱卡拉OK、吃夜宵饮酒、打麻将等等。由于上述勾当均能令人大脑皮层处于高度兴奋状态，这些勾当竣事后，大脑皮层仍处于兴奋状态，不能活络转为睡眠状态，使得人们入眠很是坚苦，入眠坚苦会让人加倍烦躁，在睡觉前易闪现躁狂症症状，加倍不轻易安稳入眠。在床上煎熬一段时刻后，委曲入眠了，所睡时刻也不太长，照样影响安息质量。
就诊科室：心理
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