首页> 营养科> 蚕豆> 油炸蚕豆的功效与作用

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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

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油炸蚕豆一般具有以下几种功效与作用:首先油炸蚕豆的味道非常可口、味道鲜美,可以增进食欲,其中含有非常丰富的维生素c和纤维素,可以起到美容养颜的功效,能够降低心脑血管疾病发生的概率。其次油炸蚕豆之中叶酸含量比较丰富,对于怀孕期间的女性适量的吃一些油炸蚕豆可以起到补钙的作用,能够防止新生儿佝偻病的发生。另外这种油炸蚕豆中还含有丰富的白藜芦醇,具有抗癌作用。

2021-06-28 09:36

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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