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骨质疏松症如何护理
补充说明：骨质疏松症如何护理
a******W 2025-06-10 10:59
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骨质疏松症的护理可以采取钙剂补充、维生素D补充、运动疗法、饮食调整、生活方式干预等措施。
1.钙剂补充
钙剂通过口服或注射进入体内，被肠道吸收后在血液中发挥作用，具有增强骨骼强度的作用。适用于预防和轻度骨质疏松患者，可增加骨密度，减少骨折风险。
2.维生素D补充
维生素D能够促进小肠黏膜细胞对食物中钙的吸收，并且能促进肾小管细胞对钙的重吸收，从而达到补钙的目的。对于存在缺钙症状的人群，可以起到较好的补钙效果。但需注意的是，长期过量服用可能会导致高钙血症、肾脏损害等副作用。
3.运动疗法
运动疗法通过提高肌肉力量和平衡能力来增强骨骼支撑力，有助于预防跌倒和骨折的发生。适合所有阶段的骨质疏松患者，可作为辅助治疗手段，配合药物治疗使用。
4.饮食调整
合理膳食，保证摄入足够的蛋白质和维生素D，以支持钙的吸收和利用。适用于改善营养状态，辅助治疗骨质疏松。
5.生活方式干预
戒烟限酒，保持健康的生活习惯，有助于减少骨质流失，缓解病情进展。适用于各期骨质疏松患者，旨在改善生活质量，降低并发症发生率。
骨质疏松症患者的护理应综合考虑营养均衡、适度运动及安全防范。建议定期监测骨密度，及时发现异常情况并采取相应措施，如遵医嘱调整治疗方案或调整生活习惯。
2025-06-10 10:59
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
