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pc肌能不能锻炼呀，会不会有坏处
补充说明：pc肌能不能锻炼呀，会不会有坏处
2023-08-17 00:25
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PC肌一般是指PC肌肉群，PC肌肉群能锻炼，一般会有一定的坏处，比如可能会导致局部肌肉劳损、疼痛、乳酸堆积、增加心脏负荷、导致肌肉萎缩等。
1、导致局部肌肉劳损
如果患者长时间进行PC肌肉群锻炼，可能会导致局部肌肉劳损，从而引起疼痛、活动受限等不适症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以在医生指导下通过按摩的方式，缓解不适症状。
2、疼痛
如果患者在进行PC肌肉群锻炼时，没有做好局部的保暖措施，可能会导致局部受凉，引起疼痛的症状。建议患者可以通过热敷的方式，缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。
3、乳酸堆积
如果患者长时间进行PC肌肉群锻炼，可能会导致局部肌肉堆积大量的乳酸，从而引起局部肌肉酸痛、乏力等不适症状。建议患者可以通过局部按摩的方式，促进乳酸的代谢，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、阿司匹林等药物进行治疗。
4、增加心脏负荷
在进行PC肌肉群锻炼时，会导致心脏的收缩力增强，从而增加心脏的负荷，如果患者本身患有心脏疾病，可能会导致病情加重，不利于身体的恢复。
5、导致肌肉萎缩
如果患者长期进行PC肌肉群锻炼，可能会导致局部肌肉出现萎缩的情况，从而影响到个人的美观，而且也会影响到正常的生活。
综上所述，PC肌肉群可以起到辅助锻炼肌肉的作用，但是要注意锻炼的方式以及时长，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 20:10
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
