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过度的喝牛奶会导致骨骼变粗吗
补充说明：过度的喝牛奶会导致骨骼变粗吗
2023-08-02 12:52
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
过度的喝牛奶可能会导致骨骼变粗，也可能不会导致骨骼变粗，需要根据具体情况进行综合判断。
1、可能会导致骨骼变粗
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，能够促进骨骼的发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松症。但是如果过量饮用，可能会导致体内钙元素摄入过多，加速骨骼的钙化，从而导致骨骼变粗。
2、可能不会导致骨骼变粗
如果患者只是偶尔饮用过多的牛奶，而且日常生活中保持良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，通常不会导致骨骼变粗。此时患者不需要过于担心，也不用进行特殊治疗，可以多喝温开水，促进身体的新陈代谢。
在日常生活中，患者还可以多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果出现了身体不适症状，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-08-03 01:06
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
