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老年人身体乏力没精神,感觉累怎么回事
补充说明：老年人身体乏力没精神,感觉累怎么回事
2023-09-23 00:55
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精选回答(1)
老年人身体乏力没精神，感觉累，可能是睡眠不足、过度劳累、贫血、低血糖、脑动脉硬化症等原因引起的。
1、睡眠不足
如果老年人在平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，便会出现身体乏力、没精神、感觉累的现象。建议老年人在平时养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。
2、过度劳累
随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐衰退，此时可能会出现身体乏力、没精神、感觉累的现象。建议老年人在平时生活中注意劳逸结合，避免过度劳累。同时也可以适当进行体育锻炼，如太极拳、慢跑等，有助于增强体质。
3、贫血
如果老年人体内红细胞生成不足或减少，可能会诱发贫血，从而出现身体乏力、没精神、感觉累的现象。建议老年人在平时生活中注意合理饮食，可以适当吃红枣、阿胶等食物，能够起到一定的补血作用。必要时，也可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
4、低血糖
低血糖主要是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物等原因有关。当低血糖发作时，可能会出现身体乏力、没精神、感觉累的情况。建议老年人在平时生活中注意合理饮食，适当进食巧克力、糖果等含糖量高的食物。必要时，也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
5、脑动脉硬化症
脑动脉硬化症是指脑动脉管壁因脂类物质沉积和内膜受损，导致血管管腔狭窄，脑部血流量减少，导致大脑缺血缺氧的疾病。患者可能会出现身体乏力没精神，感觉累的情况，还可能伴有头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时，也可以通过介入治疗植入支架等方式改善脑动脉硬化症的情况。
建议老年人及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。日常生活中应注意养成健康的生活习惯，注意休息，避免熬夜;饮食上应以清淡易消化为主，避免暴饮暴食;适当进行体育锻炼，增强身体素质;保持良好的心态，避免情绪激动。
2023-09-23 20:51
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
