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每天晚上睡觉打呼噜怎么办
补充说明：每天晚上睡觉打呼噜怎么办
2023-08-25 22:09
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医生回答(1)
打呼噜一般指打鼾。每天晚上睡觉打鼾，可能是身体肥胖引起的，也不排除与不良的生活习惯、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、腺样体肥大等原因有关，可以根据引起的原因，通过日常护理、药物治疗、手术治疗的方式进行处理。
1、身体肥胖
如果患者长期暴饮暴食，或者过度进食油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，可能会导致身体过度肥胖，从而引起上述情况。建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于减肥。
2、不良的生活习惯
如果患者长期吸烟、饮酒，可能会导致上呼吸道肌肉松弛，从而引起打鼾的情况。建议患者需要及时戒烟、戒酒，可以改善打鼾的情况。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
3、扁桃体肥大
扁桃体肥大是指扁桃体因炎症的反复刺激发生病理性增生。如果患者存在扁桃体肥大的情况，可能会导致咽腔变窄，从而引起打鼾的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。必要时，患者可以通过扁桃体摘除术等方式进行手术治疗。
4、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲主要是由于外伤、鼻腔发育不均衡等因素引起的。患者一般会出现鼻塞、头痛、打鼾等症状。建议患者可以在医生指导下通过鼻中隔黏膜下矫正术、鼻中隔黏膜下切除术等方式进行手术治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过鼻腔冲洗的方式进行治疗。
5、腺样体肥大
腺样体肥大是指腺样体因炎症的反复刺激发生病理性增生。患者一般会出现鼻塞、流涕等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过腺样体切除术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-04 00:14
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鼻中隔偏曲（deviationofnasalseptum）是指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型。事实上大多数人的鼻中隔都有程度不同的偏曲，但是否引起鼻部症状，常取决于下列因素：①偏曲的程度和形式，如有的呈明显局部突起，该部正处于鼻瓣区；②鼻甲骨气化程度；③梨状孔外侧缘骨质或鼻瓣区软骨有否畸形等。
多发人群：有鼻外伤史，儿童期患腺样体肥大，有家族史、鼻息肉、肿瘤患者
典型症状： 鼻塞及反射性头痛 头痛 鼻塞 鼻中隔向一侧或两则弯曲 鼻衄
临床检查： 鼻塞及反射性头痛 头痛 鼻塞 鼻中隔向一侧或两则弯曲 鼻衄
治疗费用：市三甲医院约（5000-10000元）
