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突然长时间不运动，腿会变粗吗
补充说明：突然长时间不运动，腿会变粗吗
2023-08-02 12:55
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突然长时间不运动，腿是否会变粗，需要根据具体情况分析，可能会变粗，也可能不会变粗。
1、可能会变粗
长时间不运动，突然运动，可能会导致腿部肌肉堆积，出现腿变粗的现象。长时间不运动，突然运动，腿部肌肉消耗过多，可能会出现腿变粗的现象。此时腿部变粗属于正常情况，一般不需要特殊治疗，也不需要过分担心。
2、可能不会变粗
如果平时长时间不运动，突然长时间不运动，腿部肌肉消耗过少，可能不会出现腿变粗的现象。此时腿变粗也属于正常情况，如果没有其他不适症状，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。
在日常生活中，建议患者多注意休息，避免长时间不运动。在运动前也需要先进行热身，以免在运动过程中出现肌肉损伤的情况。另外，在日常生活中也需要注意合理饮食，避免暴饮暴食，尽量以清淡的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。
2023-08-03 01:11
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
