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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

提问

老年挛缩可以通过生活方式调整、物理疗法、药物治疗等措施进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者增加有氧运动如散步、游泳等,同时减少久坐时间。例如,每天分多次进行短距离步行。有氧运动可以提高心肺功能,增强肌肉力量,改善血液循环,从而延缓关节僵硬和肌肉萎缩的发生。适用于轻度的老年挛缩患者,旨在通过日常活动来促进身体机能。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等,可使用热水袋或冰袋局部处理,每日数次;也可以选择专业理疗师进行手法按摩。这些方法能够缓解疼痛、放松紧张的肌肉组织,促进血液循环,有助于恢复关节灵活性和肌肉力量。适用于中度至重度的老年挛缩患者,在康复过程中配合物理治疗能有效减轻症状并预防进一步发展。
3.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症反应,按医嘱服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和肿胀,从而达到舒缓效果。对于存在明显疼痛或其他不适症状的老年挛缩患者,可在医生指导下短期使用此类药物以控制症状。
此外,保持良好的营养摄入,特别是富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,也有助于维持肌肉健康。

2024-07-04 17:43

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老年挛缩

挛缩是指肌肉或关节长期处于痉挛状态(spasticity)或某种特定位置,致使肌肉萎缩、关节变形和固定,进而造成机体功能障碍和产生局部疼痛。由于病因的关系,挛缩以老年人多见,且常发生于肢体及其附近关节,是影响疾病康复和降低老年人生活质量的重要原因。

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