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不枕枕头会落枕吗
补充说明：不枕枕头会落枕吗
2024-05-30 11:56
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苏琦 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长四肢创伤骨折，髋膝肩关节置换，先后天畸形矫正，关节疾患，运动损伤，骨髓炎，股骨头坏死，痛风
提问
不枕枕头可能不会直接导致落枕，但长期保持这种姿势会对颈椎造成不良影响。
不枕枕头可能导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，从而增加患颈源性头痛的风险。但是一次性的不枕枕头并不会直接导致落枕。对于正常人来说，偶尔不枕枕头睡觉通常不会出现不适症状，但如果存在颈椎病等基础疾病，则可能加重病情，导致疼痛加剧。因此，建议在睡眠时选择合适的枕头，以支撑颈部，维持正确的姿势，同时注意避免长时间保持同一姿势，以减少对颈椎的不良影响。
若患者本身有颈椎病、寰枢关节半脱位等问题，在不枕枕头的情况下可能会使上述病症加重，此时则可能出现落枕的症状。
如果出现落枕或持续不适，应尽快就医评估是否存在潜在的颈椎问题，并接受相应的治疗措施。日常生活中应注意调整睡姿，使用符合人体工学的枕头，并定期进行颈部放松运动，以预防此类问题的发生。
2024-05-30 13:43
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
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