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有时候不由自主的心里特别难受
补充说明：有时候不由自主的心里特别难受
2023-08-10 19:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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有时候不由自主的心里特别难受，多考虑是精神压力大、过度劳累引起的，也可能是心情不佳、心律失常、心肌缺血等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
由于长期精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现头晕、乏力等症状，随着病情发展，可能会出现心悸、胸闷等不适现象。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现身体乏力、头晕等症状，甚至会出现心跳加快、呼吸急促等不良反应。因此要合理调整工作时间，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、心情不佳
如果长期精神压力过大，可能会导致情绪过度紧张，从而诱发心情不佳的情况，甚至会出现心慌、胸闷等不适现象。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过心理暗示疗法的方式进行治疗。
4、心律失常
如果长期大量饮酒、吸烟，可能会导致心肌受到损伤，从而诱发心律失常，常见的症状有心悸、头晕等。患者可以遵医嘱服用酒石酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗，能够起到控制心率的作用。同时，也可以通过导管消融术进行治疗。
5、心肌缺血
如果长期吸烟、饮酒，可能会导致冠状动脉粥样硬化，从而诱发心肌缺血，常见的症状有心绞痛、胸闷、气短等。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物改善病情。必要时，也可以及时到正规医院，通过冠状动脉支架植入手术进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊，以免延误病情。
2023-08-11 20:16
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心律失常(cardiacarrhythmia)是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病亦可与心血管病伴发。可突然发作而致猝死，亦可持续累及心脏而衰竭。“心律紊乱”或“心律不齐”等词的含义偏重于表示节律的失常，心律失常既包括节律又包括频率的异常，更为确切和恰当。
