发病时间：不清楚
内向自卑有社交恐惧症做什么工作
补充说明：内向自卑有社交恐惧症做什么工作
2023-09-23 04:06
我要咨询
精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
找医生
内向自卑有社交恐惧症，可以从工作内容、工作目标、社交技巧、心理治疗、家属支持等方面进行改善。
1、工作内容
内向自卑有社交恐惧症，多考虑是由于个人心理防御机制较弱，在工作中不敢与他人交流，或者害怕与他人发生冲突而引起的。建议患者可以适当调整工作内容，尽量多与同事沟通交流，避免过度紧张。
2、工作目标
内向自卑有社交恐惧症，也可以适当将工作内容进行分解，避免过高压力。可以适当参加一些自己比较擅长的职业，让自己的业余时间得到充实和忙碌，有助于改善症状。
3、社交技巧
在工作中多练习社交技能，比如在公共场合如何与他人进行交流、如何在交流中正确表达自己的情绪等，有助于改善这一症状。
4、心理治疗
如果患者病情比较严重，可以去正规医院的精神心理科，通过心理治疗的方式进行改善。可以让医生通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法的方式进行改善。
5、家属支持
患者在日常生活中要给予患者足够的关心和照顾，让患者感受到家庭的温暖。同时也要多鼓励患者，给予患者足够的信心。
如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议及时到正规医院的精神心理科就诊治疗。
2023-09-23 21:26
举报相关问题
向医生提问
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸奥布卡因滴眼液
盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
