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经常会心情很差很压抑
补充说明：经常会心情很差很压抑
2023-08-10 19:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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经常会心情很差很压抑，可能是精神压力大、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、躯体疾病等原因导致的，需要根据引起的原因进行治疗。
1、精神压力大
如果患者平时生活中精神压力比较大，可能会导致精神过度紧张，容易出现上述症状。患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，会影响患者的正常生活和工作。患者可在医生指导下服用阿普唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗，也可以配合认知行为疗法等心理疗法进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。患者可在医生指导下服用舍曲林、帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作，又有抑郁发作的精神障碍，兼有躁狂发作及抑郁发作的特征。患者可在医生指导下服用碳酸锂、拉莫三嗪等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、躯体疾病
如果患者本身患有心脑血管疾病，比如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，可能会导致心情压抑、情绪低落等症状。患者可以在医生指导下服用硝苯地平、美托洛尔等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:15
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
