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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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长高的方法可采取饮食调整、运动锻炼、生长激素治疗等措施进行治疗。
1.饮食调整
合理饮食可以提供身体发育所需的营养,如蛋白质、钙质等,有助于骨骼生长。建议增加牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白质的食物,以及绿叶蔬菜、豆类等富含钙质的食物。通过摄入足够的营养素,支持身体的正常生长发育,从而间接促进身高增长。
2.运动锻炼
适当的运动锻炼可以刺激生长激素的分泌,如跳绳、篮球等,有助于促进骨骼生长。通过增加身体活动量,刺激生长激素的分泌,进而促进身高增长。
3.生长激素治疗
生长激素是促进身高增长的重要激素之一,可以通过注射生长激素进行补充治疗。常用药物包括重组人生长激素。对于因生长激素缺乏导致的身高矮小,注射生长激素可以有效促进身高增长。
在调整饮食和进行运动锻炼时,应保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。同时,定期进行身高测量,并与专业医生沟通,以确定是否需要进行生长激素治疗。

2024-07-23 18:12

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发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。

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