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打呼噜声音大怎么办呢
补充说明：打呼噜声音大怎么办呢
2023-08-25 22:10
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打呼噜声音大，一般可以通过改变睡姿、控制体重、改变不良生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、改变睡姿
患者可以采取侧卧位的方式，有利于改善打呼噜的症状。同时，建议患者在睡觉时，可以适当调整床上的体位，可以选择使用垫子将床垫进行调整，有助于改善打呼噜的症状。
2、控制体重
如果患者比较肥胖，可能会导致颈部脂肪堆积，容易引起呼吸道狭窄，进而会诱发打呼噜的症状。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免吃炸鸡、肥肉等油腻的食物，可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，改善肥胖的情况。
3、改变不良生活习惯
如果患者长期抽烟、喝酒，可能会引起上气道黏膜组织松弛、舌体肥大等情况，从而诱发打呼噜的症状。建议患者在日常生活中需要注意避免吸烟、喝酒，还需注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免加重打呼噜的症状。
4、药物治疗
如果患者是由于鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的打呼噜声音大的情况，可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物进行治疗。如果患者是由于过敏性鼻炎引起的打呼噜声音大的情况，可以遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者通过以上治疗方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，如鼻中隔偏曲矫正术、腺样体切除术等。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 22:32
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呼吸道是肺呼吸时气流所经过的通道。有肺脊椎动物的呼吸道分上、下两部：鼻、鼻窦、咽和喉合称上呼吸道。气管及其以后一分再分的管道，合称为下呼吸道，或称为气管树。
症状起因：1)哮喘：炎症引起的气管、支气管水肿、痉挛，导致气道狭窄引起的摄入空气量不足(通气量不足)，导致呼吸困难，程度比较严重的甚至会引起生命危险。 2)鼻腔，喉部炎症：由于炎症引起的肿胀和增生物(息肉等)导致呼吸道变窄变细，鼻炎、咽喉类炎症都引起水肿，从而导致通气量不足。 3)呼吸道异物：食物或其他外来物体误卡在喉头或进入呼吸道导致窒息也是引起呼吸困难的原因之一。
可能疾病： 哮喘 小儿哮喘 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂：舒利迭以联合用药形式，用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗，包括成人和儿童哮喘。
鼻渊通窍颗粒
疏风清热，宣肺通窍。用于急鼻渊（急性鼻窦炎）属外邪犯肺证，症见前额或颧骨部压痛，鼻塞时作，流涕黏白或黏黄，或头痛，或发热，苔薄黄或白，脉浮。
氯雷他定片
用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞（鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。）以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
盐酸左西替利嗪胶囊
治疗下述疾病的过敏相关症状，如季节性过敏性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、慢性特发性荨麻疹。
