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背部筋硬怎样才能变软
补充说明：背部筋硬怎样才能变软
a******W 2023-09-27 00:08
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背部筋硬可采取中药调理、针灸疗法、拔罐疗法、推拿按摩、热敷疗法等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有疼痛，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.中药调理
通过口服补肾强腰、活血通络类中药，如杜仲、川芎等，可以缓解腰部及背部肌肉紧张。适用于因长期久坐不动导致气血不畅引起的背部僵硬。
2.针灸疗法
针灸可调节神经系统功能，促进血液循环，从而达到舒缓背部筋膜的目的。选择穴位如肾俞、委中等。此法适合因寒湿侵袭、经络阻滞所致的背部酸痛。
3.拔罐疗法
拔罐能够刺激局部经络腧穴，改善局部血液循环，进而起到舒筋活络的作用。对于存在外感风邪、痰浊凝滞于背部而致背部拘急者较为适宜。
4.推拿按摩
推拿按摩能放松背部肌肉，增加局部血液循环，减轻背部筋膜紧张。针对办公室人群长时间坐着不动引起背部僵硬的情况有较好效果。
5.热敷疗法
使用热水袋、暖宝宝贴在疼痛部位，提高局部温度，扩张血管，加速血液循环，以达到止痛的效果。当患者因受凉等原因导致背部筋膜出现轻微损伤时，可通过热敷的方式缓解不适症状。
需要注意的是，在尝试任何一种传统中医治疗前，应确保无过敏反应，并咨询专业医生的意见，以免对身体造成不必要的伤害。同时，建议采取综合治疗措施，包括适当的运动锻炼和生活习惯调整，以辅助背部筋膜的恢复和健康。
2024-03-11 22:21
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
