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瓜子花生对血糖有影响吗
补充说明：瓜子花生对血糖有影响吗
2024-05-06 19:05
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
瓜子花生对血糖有影响，可能引起短暂的血糖波动。
瓜子和花生都含有较高的碳水化合物和脂肪，摄入后可转化为葡萄糖和甘油三酯等物质，导致血糖升高。虽然瓜子和花生都富含不饱和脂肪酸，适量食用有助于降低血脂水平，但它们也含有一定量的碳水化合物，所以会对血糖产生影响。
如果患者对这两种食物过敏，则不宜食用，以免诱发或加重不适症状。
对于血糖偏高的人群而言，日常生活中要注意饮食均衡，并且要定时监测血糖值，避免出现严重的并发症。
2024-05-06 19:27
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