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今年十七岁快十八岁了还能长高吗
补充说明：今年十七岁快十八岁了还能长高吗
2023-08-28 22:04
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
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通常情况下，年满十八岁的人群如果想要长高，可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当吃富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨等，能够为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的生长。
2、适当运动
患者还可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上也能够增强自身的免疫力。
3、保证睡眠
保证充足的睡眠，避免长期熬夜以及过度劳累，以免导致自身的免疫力有所下降，不利于身体的健康。
4、药物治疗
如果患者的身高已经明显低于正常标准，此时可以在医生的指导下使用重组人生长激素注射液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，从而达到促进骨骼生长的目的。
5、手术治疗
如果患者的骨骺线已经闭合，使用药物治疗的方式可能无法达到增高的目的，此时可以通过人工关节置换手术的方式进行治疗，也可以通过自体骨髓移植手术的方式进行改善。
在日常生活中，还要保持健康的生活方式，避免熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-29 20:10
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
