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睡眠障碍是不是失眠引起的
补充说明：睡眠障碍是不是失眠引起的
2024-05-31 17:08
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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睡眠障碍包括多种类型，其中失眠是导致睡眠障碍的一种原因。
睡眠障碍的原因多样，除了失眠外，还包括其他因素如生活压力大、环境噪音干扰等外部因素以及神经衰弱、抑郁症等内部因素。因此，睡眠障碍的原因需要进一步评估以确定具体原因。
睡眠障碍还可能与其他疾病或症状有关，例如呼吸暂停综合征、不安腿综合征、周期性肢体运动障碍等。这些疾病都可能导致夜间频繁醒来，进而影响睡眠质量。
对于失眠或其他睡眠障碍，建议患者保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物与饮料，并可适当使用放松技巧如深呼吸法来改善睡眠质量。必要时，医生可能会根据具体情况开具药物治疗方案。
2024-06-05 10:40
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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