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睡不好觉就头晕怎么办
补充说明：睡不好觉就头晕怎么办
2023-09-10 01:54
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
睡不好觉就头晕可能是生理性原因引起的，也可能是神经衰弱、颈椎病、高血压、脑供血不足等病理性原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理方式。
1、生理性原因
如果患者在睡觉之前喝了浓茶、咖啡等具有兴奋神经作用的饮品，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现头晕、乏力等症状。建议患者在睡前不要喝具有兴奋神经作用的饮品，也可以在睡前适当喝一些温牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、神经衰弱
神经衰弱是由长期的紧张、高压力状态引起的，会导致大脑和身体的功能下降，患者会出现精神兴奋、易疲劳、乏力、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解。
3、颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退行性病变引起的，会导致颈椎间盘突出，从而压迫到局部的神经，导致患者出现头晕、头痛、颈肩疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式来缓解。
4、高血压
如果患者本身患有高血压，在睡不好觉时，可能会导致血压升高，从而出现头晕、头痛等症状。患者可以在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗，也需要注意休息，避免熬夜。
5、脑供血不足
如果患者本身患有脑动脉硬化，可能会导致脑动脉循环障碍，大脑供血不足，从而出现头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗，也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。
建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者头晕症状严重，建议及时到医院就医，明确病因后进行治疗。
2023-09-10 20:30
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