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老年人腿脚酸软是什么原因
补充说明：老年人腿脚酸软是什么原因
2023-08-02 12:58
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
老年人腿脚酸软可能是过度劳累、缺钙、骨质疏松等原因导致的，需要根据不同的原因采取相应的治疗手段。
1、过度劳累
如果老年人长时间行走或者进行长时间的站立，可能会导致腿部肌肉处于紧张的状态，从而导致腿脚酸软的情况。建议老年人可以通过适当休息的方式缓解不适症状。同时，也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，改善腿脚酸软的情况。
2、缺钙
老年人随着年龄的增长，机体内的钙质会逐渐流失，如果没有及时补充钙质，可能会导致身体缺钙，从而出现腿脚酸软、乏力等症状。建议老年人可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。同时，也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、大豆等。
3、骨质疏松
骨质疏松主要是由于骨形成减少，骨吸收增加所致的骨质下降，骨折风险增加的一种骨质疾病。由于骨质流失，导致骨骼无法正常支撑，老年人可能会出现腿脚酸软的情况。建议老年人可以在医生指导下服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。同时，在日常生活中也可以适当进食钙含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。
除此之外，腰椎间盘突出症、肌肉拉伤、动脉硬化性闭塞症等原因也可能会引起腿脚酸软的情况，建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-03 01:15
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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