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吃阿胶糕可以改善手脚冰凉的情况吗
补充说明：吃阿胶糕可以改善手脚冰凉的情况吗
2023-09-07 23:41
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吃阿胶糕一般可以改善手脚冰凉的情况，但需要注意适量食用。
阿胶糕主要是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖等成分组成，具有补血、止血、滋阴润燥等功效。如果患者存在血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等不适症状，可以适量食用阿胶糕进行改善。如果患者存在手脚冰凉的情况，还可以适量食用温热的食物，比如羊肉、桂圆等，也可以通过泡脚的方式促进血液循环，从而改善手脚冰凉的情况。
但需要注意的是，阿胶糕不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对于脾胃虚弱的患者，不宜食用阿胶糕，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-08 20:08
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
