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刚检查出来重度焦虑症和中度抑郁症
补充说明：刚检查出来重度焦虑症和中度抑郁症
2023-08-10 19:02
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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通常情况下，刚检查出来重度焦虑症和中度抑郁症，可能是因为环境因素、生活因素、遗传因素、精神刺激、性格因素等原因所造成的。建议患者及时就医诊治，以免延误病情。
1、环境因素
如果患者长期处于压力过大的环境中，或者长期处于精神紧张的状态下，就可能会导致患者出现上述症状。建议患者可以适当调整一下生活节奏，放松心情，避免压力过大。同时，患者也可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力。
2、生活因素
如果患者长期处于过度劳累、睡眠不足的状态下，也可能会诱发上述情况。建议患者在日常生活中注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时，患者也可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力。
3、遗传因素
如果父母双方或一方患有重度焦虑症或抑郁症，可能会导致患者出现遗传的情况，从而引起上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、精神刺激
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致大脑神经递质分泌紊乱，从而引起上述症状。建议患者可以适当调整心情，保持积极乐观的心态，可以通过听舒缓的音乐进行改善。
5、性格因素
如果患者性格较为内向，可能会导致心理压力过大，长期处于焦虑的情绪下，可能会诱发上述症状。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医，可以在医生指导下通过心理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
2023-08-11 20:13
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
